Riflessioni a raccolta – 352

Oggi voglio parlarti della mia personale esperienza in relazione all’essere felici.

Mi sono accorto che se cerco la felicità ad ogni costo e con tutte le mie energie questa difficilmente si concretizza.

Invece, quando concentro le mie forze e il mio orientamento a cogliere in ogni momento della giornata il buono e il bello che si presenta, mi accorgo che é proprio in quei giorni che mi sento più felice. 😊

Riflessioni a raccolta – 348

Ci ritroviamo spesso a confrontare la nostra felicità con quella degli altri. Un’attività piuttosto inutile che finisce per togliere tempo, risorse emotive ed energia al lavoro di miglioramento di noi stessi e al raggiungimento dei nostri obiettivi.

Infatti saremo quasi sempre perdenti perché la percezione che abbiamo della felicità degli altri é quasi sempre superiore alla realtà.

Io ho impiegato un bel po’ di tempo per capirlo. Ma da quando ho cominciato a limitare molto il tempo dedicato a questa analisi (non sono perfetto perché tendo a ricadere in questo errore), vivo meglio, sono più sereno, meno frustrato dal confronto che inevitabilmente mi vedeva perdente.

Se proprio voglio fare un confronto, provo ad analizzare quello che ho realizzato con quello che ero qualche anno prima. O ancora meglio, provo a confrontare ciò che vorrei realizzare con quello che so fare. Questa analisi mi aiuta a capire cosa posso migliorare per aumentare la possibilità di raggiungere i miei obiettivi.

Riflessioni a raccolta 123

Spesso nelle situazioni quotidiane che ci capitano ci facciamo prendere la mano dall’idea che dobbiamo dimostrare di avere ragione. Ma questo a cosa ci serve? Ci rende felici? Se durante tutta la giornata la nostra testa é affollata dai pensieri che tendono a dimostrare a noi stessi di avere ragione, avremo trascorso il tempo felici? Dobbiamo prendere le distanze da questi pensieri e ci dobbiamo concentrare sulle cose che ci portano felicità.